Mèr(e)veilleuse

Ces méditations sont extraites du livre
« Mèr(e)veilleuse » publié aux Editions Hachette.  
Belle méditation !
Sandra
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Semaine 3 : rencontrer sa respiration
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Semaine 3 : rencontrer sa respiration

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Semaine 4 : mieux vivre ses nausées
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Semaine 4 : mieux vivre ses nausées

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Semaine 5 : pacifier une fausse couche
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Semaine 5 : pacifier une fausse couche

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Semaine 6 : accueillir son bébé
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Semaine 6 : accueillir son bébé

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Semaine 7 : rencontrer ses émotions
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Semaine 7 : rencontrer ses émotions

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Semaine 8 : s'émerveiller de la grossesse
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Semaine 8 : s'émerveiller de la grossesse

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Semaine 9 : accueillir son bébé en couple
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Semaine 9 : accueillir son bébé en couple

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Semaine 10 : une vision de la naissance inspirée
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Semaine 10 : une vision de la naissance inspirée

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Semaine 11 : accueillir les transformations de la grossesse
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Semaine 11 : accueillir les transformations de la grossesse

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Semaine 12 : rencontrer son bébé
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Semaine 12 : rencontrer son bébé

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Semaine 13 : pacifier ses peurs
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Semaine 13 : pacifier ses peurs

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Semaine 14 : méditation de bienveillance
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Semaine 14 : méditation de bienveillance

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